我是一名80后,是一家公司部门负责人。平时的工作包括且不局限于定期不定期的拜访各种同学、渠道(能联系的不能联系的都走访了好几遍) ,维护和老客户的关系,拼命和各种投资方、渠道方寻找新的项目合作、市场开发、部门日常工作管理,和公司领导沟通,现有项目进度监督等。

手机每天24小时开着声音,不管是开车、吃饭还是上厕所都抱着手机回微信打电话。因为孩子还小,晚上回家还要协助老婆带孩子,作为家里唯一的经济来源, 感觉自己时刻都不能倒下。

经常白天所有时间都在外面跑,晚上哄完孩子睡觉十二点多开始看看协议方案、改改文件到两三点睡觉,第二天再重复同样的工作,因为也不用坐班,所以常年没有吃早饭的机会。中午有时候如果到公司,就在楼下小摊买个煎饼,或者定个麦当劳的外卖对付一下,反正怎么快怎么来,一边吃还要一边继续回复各种消息。

平时应酬更是难兔,本身酒量就非常差,差不多两瓶啤酒就可以红的像小龙虾,但是面对客户还是得把自己往死里喝。年轻时候还好,现在每次喝完酒,好几天肠胃都非常不舒服,经

常是之前的局还没缓过来,就有新的不得不去的酒局。

出差更是难免,天南地北说走就走,每次还得怀着对老婆十分愧疚的心情,每次都是尽量当天来回,回来接着带孩子。所有周末也是贡献给孩子和手机,基本没有什么休息的时间。但是不跑又不可能,整个部门的考核和薪酬都沉沉的压在自己肩上。即使脚步再沉重,也不能停止奔波。

也是因为工作大的关系,烟越抽越多。对于健康一直处于随意自暴自弃的态度,更不可能有时间健身。稍微闲下来的时候,只想睡觉,有时候下午趴在办公桌上就能睡2小时。爱喝饮料,每天至少喝两瓶碳酸饮料,明知道不健康,但是就是觉得生活已经这么累了,口腹之欲还是要满足的。

最最害怕体检,每次都是做了很长时间的心理建设才能打开体检单。幸好身体本身底子还好,目前没有什么太大问题。但是亚健康问题还是很严重,自己明显感觉身体大不如从前,每次出差回来起码得缓一周,精神状态才能完全恢复,睡眠质量也大不如从前。

一直想要调理,但又不知道哪里最有效,老婆看到我的状态也很着急,网上查询,四处打听,想要帮我缓解,好在老婆了解到黄小华,得知很多亚健康的人都是在她那里调理好的。于是,便联系前往。

通过一段时间的调理,能够明显的感觉到身体的变化,睡眠也好了,体检各项指标都很正常。工作、生活也都更顺利,美好!

联系电话:19183261889(黄小华)

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